ウェルネスコラム

2025.12.12 サウナ

なぜ40℃が選ばれるのか？身体に負担をかけないサウナの仕組み

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2025.12.12 サウナ

医療現場で使われてきた技術が、なぜサウナに応用されているのか

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2025.12.12 サウナ

疲れが抜けない人ほど知ってほしい、低温サウナという選択肢

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2025.12.12 サウナ

サウナは毎日入っていい？健康思考の人のための正しい選び方

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2025.12.12 サウナ

汗の質が違う。40℃低温サウナが「続けられる理由」

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2025.12.12 サウナ

「整う」より大切なこと。健康思考の人が低温サウナを選ぶ理由

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2025.12.12 サウナ

40℃でも温まるのはなぜ？低温サウナと身体構造の関係

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2025.12.12 サウナ

高温サウナが合わない人が増えている理由と、40℃低温サウナという新しい選択

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2025.12.12 サウナ

自律神経を乱さないサウナとは？医療視点で見る40℃低温サウナ

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